许多武人一味地追求击打功夫，于是把注意力都集中用在了躯体上，实是“舍本求末”而丢失了“根本”，最主要是缺少“安心定性”的功夫。有武者，痴迷击技术，拳练的好，发徒弟发的远，自认为功夫高了，脾气也大了，唯有独霸天下，无敌手的气魄，手狠必得心毒，善了不赢人，即出手，轻者就得让他见血，重者让他丧命。没有宰孩子的心，你别玩技击。有武者，整天满脑子琢磨着“阴、毒、损、坏、狠”招法，去使给别人。心态总是处于不平不忿之中，这样人，听不得人劝，不中听的好话，不是奉承话就都不是良言。武者总爱透出一股子“狂”劲儿，话里话外，“老子天下第一没别人了”。举手投足，可又给人一种“不靠谱”的感觉，可能；有本事的人都火气高，习惯于吹胡子瞪眼，红脖子涨脸。还最爱管闲事，抱打不平，眼里净是不合理的事，常为那不平之事，捶胸跺脚地而大骂不休。喝几两白酒嗓门儿更高，劲头更足，可能；是本事大的人，脾气都大。要么，跟不会武术的人大谈特谈，他太姥姥踢死过老虎，亲妈掐死狼的故事，或者跟人家讲打，动手动脚；这种看见擂台就哆嗦的武林“高手”，把同行贬低得一无是处；要么，大侃他有神功秘法，结果，他的寿命比谁都短。这种表现看之狂，其实，算不上狂人。当一个人得不到别人赏识和认可的时候，就容易有这种表现，因为他希望被接受。可是，人家偏不接受，他焦急的心态可想而知。于是，便采用了“狂”的方式以引起外界的关注。“狂”的进一步就是“疯”。“疯狂”是一种心智的丧失。疯狂者毕竟是少数，而在“疯”与“狂”中间地带游荡的人可不难寻，这便是“妄”。狂妄就好像大便干燥的人吃多了辣椒上火，除了自己难受之外，还不好意思去和别人说，你看，这狂妄也不是容易的事情。

        武人需要有文化修养，修养是指人的道德品质和文明程度，文化水平是基础。修养是什么，修的是自己的心，心要不断的修正。不断的养护，不要受污染了。“歹毒心肠”的人可别忘了，“相隋心变”这话儿，容貌都长出来了，人家一看，就知道你是什么人。

        人凡遇事需平心静气，这是一种境界，一种气度，一种修养。心静之中的决定往往是解决问题的最佳选择，同时心静也是一种智慧。心宁智生，智生事成，沉着冷静心自怡，沉得住气的人方为人杰。

        古人云：“烦恼与嗔恨乃伐命之斧刃。”这话很有道理。此本是七情之属，其表现则为恼或怒，恼则伤心，怒则伤肝。人身三宝受损，则精因之摇，神因之扰，气因之丧，寿因之夭。所以消除烦恼和嗔恨，使心静神和亦为养生健身之要道。但人固明知，还自讨烦恼，执迷者多，醒悟者少。君子坦荡荡，小人常戚戚。若习武者有高尚的道德修养，坦荡的胸怀，乐观的精神则自会有益身心。