| 首页 | 三丰堂守中拳社 | 文化 | 资讯 | 杂谈 | 理论 | 气功 | 教学 | 养生 | 拳种 | 人物 | 制度 | 兵器 | 视频 | 图片 | 商城 | 下载 | 留言 |
最新公告:

  没有公告

您现在的位置: 中国武文化网 >> 武术文化 >> 拳种流派 >> 拳种 >> 文章正文
专题栏目
更多内容
最新推荐 更多内容
相关文章
练太极拳三观:哲学、伦…
太极拳运动对女性养生好…
2013“中华武艺研讨会”…
2013年“孙剑云杯”北京…
2013年北京市“申佰圣杯…
男性养生的基本保健常识
冬季养生应多出点汗
武术项目入奥今年9月有结…
王朗
陈长兴
更多内容
铁线拳         ★★★
铁线拳
作者:admin 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2009-8-17 22:50:12

 

铁线拳,属于少林外家拳之内功手法,专为锻炼桥手之用,是广东十虎之首铁桥三的绝技,后由铁桥三首徒林福成传授黄飞鸿。

铁线拳是一套养生拳,以运动肢干,畅通血脉为主,具有壮魄健体,反弱为强的功能。其大纲不外分外膀手与内膀手二式,外膀手属外功即手、眼、身、腰、马;内膀手属内功即心、神、意、气、力。它以刚、柔、逼、直、分、定、串、提、留、运、制、订十二支桥手为经纬,阴阳并用,以气透劲,又以二字钳羊马势保固腰肾,练此拳法要求动中有静,静中有动,放而不放,留而不留,疾而不乱,徐而不弛,无论男女老少,皆能习之,恒久练习,有却病延年之效。

 

文章录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)

    | 设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明 | 管理登录 | 
    中国武术文化网 凡本站来源于“中国武文化网”的所有内容归北京三丰堂武术馆版权所有
    电话:13552451778 QQ:970630840 E_mail:wushuwenhua@126.com 工商注册号:110114600969166
    地址:北京市昌平区新悦家园17号楼1单元101室 (建议使用分辨率1024*768的显示器设置观看) 站长:郭彦君老师
    信息产业部备案
    京ICP备08103363号